하얀 꽃, 날카로운 잎, 검은 열매, 그리고 강한 향기를 특징으로 하는 '머틀(Myrtle : Myrtus communis)'에서 추출되는 머틀 에센셜 오일은 '그린 머틀 에센셜 오일'과 '레드 머틀 에센셜 오일'로 나뉩니다. '그린 머틀 에센셜 오일'과 '레드 머틀 에센셜 오일'은 같은 원료에서 추출하였으나, 추출 방식과 추출 부위의 차이로 인해 함유된 주요 성분의 비율, 향, 그리고 특성이 다른 오일입니다.
'그린 머틀 에센셜 오일'은 증기 증류법을 사용하여 잎과 꽃봉오리에서 옅은 노란색 오일을 추출합니다. 주요 성분으로는 α-Pinene, 1,8-Cineole, Myrtenyl Acetate, Limonene, Linalool, Myrtenol 등이 포함되며, 특히 α-Pinene의 함량이 높게 나타납니다. 항균, 수축, 진정, 이완 등등의 강력한 효과가 있어 심리적 진정과 안정화에 더욱 효과적으로 쓰입니다.
'레드 머틀 에센셜 오일'은 머틀의 과육을 냉압착법으로 추출하며, 주로 주홍색이나 주황색 오일이 얻어집니다. 주요 성분으로는 1,8-Cineole, α-Pinene, Myrtenyl acetate, Limonene, α-Terpineol, Camphene, γ-Terpinene 등이 있으며, 특히 1,8-Cineole의 함량이 상대적으로 높게 나타납니다. 강력한 항염증과 항균 특성으로 피부 관리에 더욱 적합하며, 강렬한 향이 필요한 향수나 비누 등의 제품에 더 많이 사용됩니다.
또한 '그린 & 레드 머틀 오일' 모두 호흡기계에 이로운 효과를 가지고 있는데, 그중 '레드 머틀 에센셜 오일'은 강력한 해열제 특성을 가지고 있습니다. 선택은 용도와 선호도에 따라 달라질 수 있지만, 이렇게 두 오일이 함유한 다양한 성분들은 각기 강력한 효능을 가지고 있습니다. 우리는 이 오일들을 다양한 용도로 활용하여 각 오일의 독특한 가치를 경험하고, 아로마테라피를 통해 건강과 풍요로움을 찾을 수 있습니다.
'머틀(Myrtle : Myrtus communis)'의 다양한 활용도
머틀은 다양한 분야에서 활용되어 오며, 특히 부작용이 거의 없어 어린이 감기 치료에도 널리 사용되었습니다.
전통적으로 사용되어 온 머틀의 작고 달콤한 꽃은 음식과 주류의 향료로 널리 활용되어 왔습니다. 특히 꽃봉오리와 열매는 오렌지 향이 풍부하여 달콤한 디저트 제조에 큰 인기를 얻고 있습니다. 또한 신선하고 강한 캠퍼 향을 지닌 잎은 구운 고기의 향신료로 널리 사용되고 있습니다.
머틀은 고대 그리스 유나니 의학에서부터 중요한 치료약으로 사용되어 왔습니다. 설사, 이질(dysentery), 구토, 류머티즘, 출혈, 심부 감염증, 백대하(metroleukorrhea) 등 다양한 질병의 치료 및 탈모 방지제로 활용되었습니다. 특히 잎에서 추출한 오일(정유: 精油 , essential oil)은 치아 주위 염증을 치료하는 데에 오랜 전통을 가지고 있습니다.
머틀은 어디서나 잘 자라며, 싱싱하고 탄력 있는 줄기와 잎은 항상 푸른 특성을 지니고 있어 관상용으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 그리스에서는 머틀이 '사랑'과 '불멸'을 상징한다고 여겨져 웨딩 부케나 화관 장식에 널리 사용되며, 뿐만 아니라 꽃과 잎은 허브 베개, 포푸리로도 사용되고 있습니다.
이처럼 머틀은 '머틀 에센셜 오일'의 원료로서의 가치뿐만 아니라, 그 자체로도 고대부터 현대까지 다양한 분야에서 사랑받고 인기를 얻고 있습니다.
A. '그린 머틀 에센셜 오일'의 주요 성분
1. α-핀렌 (α-Pinene)
- 상세정보 : '그린 머틀 에센셜 오일'에서 높은 함량을 차지하는 이 성분은 상쾌한 소나무 향이 특징입니다. 휘발성 유기화합물로서, 주로 항염, 기침 완화, 기분 개선에 도움을 주는데 사용됩니다. 또한 항염 및 항균 특성은 면역 시스템 지원에 기여하며, 신선하고 자연스러운 향기로 스트레스 해소와 안정된 정서를 촉진합니다.
2. 1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 상세정보 : 신선하고 매운 향이 나며, 면역 증진, 기관지 문제 해소, 진정 작용에 활용됩니다.
3. 미르테닐 아세테이트 (Myrtenyl Acetate)
- 상세정보 : 항균 및 항염증 특성이 있으며, 피부 질환 및 염증 완화에 도움을 줍니다.
4. 리모넨 (Limonene)
- 상세정보 : 상큼한 오렌지 향이 나며, 항산화 작용, 스트레스 해소, 면역 시스템 지원에 사용됩니다.
5. 리나놀 (Linalool)
- 상세정보 : 플로럴하고 심미적인 향으로 스트레스 감소와 안정된 정서를 촉진하며, 항균 및 항염증 특성으로 피부 건강을 지원합니다.
6. 미르테놀 (Myrtenol)
- 상세정보 : 상큼한 향을 제공하며, 항균, 항염증 특성으로 피부 건강을 촉진하고 다양한 화장품에 사용됩니다.
이러한 '그린 머틀 에센셜 오일'의 다양한 성분은 피부 건강과 심리적 편안함을 지원하는 데 도움이 됩니다. 각 성분의 독특한 특성은 다양한 용도로 활용될 수 있으며, 자연에서 나오는 효과적인 건강 지원 수단으로 인기를 얻고 있습니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일'의 주요 성분
1. 1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 상세정보: '레드 머틀 에센셜 오일'에서 높은 함량을 차지하는 성분으로, 강력한 신선하고 산뜻한 향을 지닙니다. 주로 면역 증진과 기관지 문제 해소에 도움을 주며, 특히 기침 완화와 진정 작용에 효과적입니다. 또한, 이 성분은 항균 및 항염증 특성이 두드러져 피부 질환 및 염증 완화에 도움을 줍니다. '레드 머틀 에센셜 오일'의 특유의 강렬한 향과 함께, 휴식과 안정을 즐기는 데에 적합한 성분 중 하나입니다.
2. α-핀렌 (α-Pinene)
- 상세정보 : 상쾌하고 소나무 향이 나며, 항염, 기침 완화, 기분 개선에 도움이 되는 휘발성 유기화합물입니다.
3. 미르테닐 아세테이트 (Myrtenyl Acetate)
- 상세정보: 항균 및 항염증 특성이 있으며, 피부 질환 및 염증 완화에 도움을 줍니다.
4. 리모넨 (Limonene)
- 상세정보: 오렌지 향이 강하며, 항산화 작용, 스트레스 해소, 면역 시스템 지원에 사용됩니다.
5. α-테르피네올 (α-Terpineol)
- 상세정보: 꽃 향기가 강한 성분으로, 항균 및 진정 작용이 있습니다.
6. 캄펜 (Camphene)
- 상세정보: 상쾌하고 깨끗한 향을 제공하며, 항균 및 항염증 특성이 있습니다.
7. γ-테르피넨 (γ-Terpinene)
- 상세정보: 특유의 향이 나며, 항균 및 항염증 효과가 있는 성분입니다.
이러한 '레드 머틀 에센셜 오일'의 다양한 성분은 피부 건강을 지원하고, 특유의 향으로 휴식 및 안정을 즐기는 데에 활용됩니다. 각 성분은 다양한 특성을 지니고 있어, 다양한 용도로 활용할 수 있습니다.
오늘은 고대부터 현대에 이르기까지 우리의 건강을 지키고 일상생활을 아름답고 풍요롭게 하는 데 사용되어 온 '그린 & 레드 머틀 에센셜 오일'에 대한 정보를 자세히 공유하고자 합니다!
1. '머틀 에센셜 오일'의 신경계 지원
가. 스트레스 해소 및 안정화
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 리나놀 (Linalool)
- 효과 : 심미적이고 안정적인 향을 제공하여 스트레스 감소와 안정된 정서를 촉진합니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: 1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 효과: 강력한 신선하고 산뜻한 향으로, 스트레스 해소와 안정을 촉진하는데 도움을 줍니다.
나. 진정 작용 및 기분 개선
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: α-핀렌 (α-Pinene)
- 효과 : 상쾌한 소나무 향으로 기분 개선 및 진정 작용에 도움을 줍니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: γ-테르피넨 (γ-Terpinene)
- 효과 : 특유의 향이 나며, 신경계를 안정시키고 기분을 개선합니다.
2. '머틀 에센셜 오일'의 순환계 지원
가. 혈액 순환 촉진
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: α-핀렌 (α-Pinene)
- 효과 : 상쾌한 소나무 향으로 혈액 순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: 1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 효과: 강력한 신선하고 산뜻한 향으로 혈액 순환을 활성화를 지원합니다.
나. 정맥 확장 및 혈압 조절
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 미르테놀 (Myrtenol)
- 효과 : : 혈관을 확장시켜 혈압을 조절하고 혈액순환이 잘 유지되도록 돕습니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: γ-테르피넨 (γ-Terpinene)
- 효과 : 특유의 향이 나며, 혈관을 확장시켜 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 돕습니다.
3. '머틀 에센셜 오일'의 호흡계 지원
가. 기관지 문제 해소 및 기침 완화
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 효과 : 진정 작용으로 기침을 완화시키며 기관지 문제를 해소하고 기관지 면역을 증진하는데 도움을 줍니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: γ-테르피넨 (γ-Terpinene)
- 효과: 특유의 향이 나며, 기관지를 통해 신선한 공기를 제공하여 호흡을 원활하게 돕습니다.
나. 환기 및 청정 공기 유지
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분:α-핀렌 (α-Pinene)
- 효과 : 상쾌하고 소나무 향으로 환기를 돕고 공기를 청정하게 유지하는데 도움을 줍니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: 1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 효과 : 신선하고 산뜻하며 강력한 향으로 실내를 청정하게 유지하고, 호흡을 개선하는 데 도움을 줍니다.
다. 면역 시스템 지원
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분:1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 효과 : 면역 증진에 도움을 주고 호흡기 건강을 지원하는데 도움을 줍니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: 1,8-시네올 (1,8-Cineole), γ-테르피넨 (γ-Terpinene)
- 효과 : 면역 시스템 강화를 통해 호흡기 질환 예방에 기여하고 체온 정상화에 도움을 줍니다.
4. '머틀 에센셜 오일'의 소화계 지원
가. 소화 촉진 및 위장 건강
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 미르테놀 (Myrtenol)
- 효과 : 소화를 촉진하고 위장 건강을 지원하여 소화 불량 및 위장 불쾌감을 완화하는데 도움을 줍니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: 캄펜 (Camphene)
- 효과: 소화를 촉진하고 위장 기능을 개선하여 소화 문제를 완화하며, 소화기 건강에 도움을 줍니다.
나. 소화기 진정 및 염증 완화
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 미르테닐 아세테이트 (Myrtenyl Acetate)
- 효과 : 항균 및 항염증 특성으로 소화기 내 염증을 완화하고 소화기를 진정시키는데 도움을 줍니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: γ-테르피넨 (γ-Terpinene)
- 효과 : 특유의 향이 나며, 소화기 진정에 도움을 주고 염증을 완화하는데 도움을 줍니다.
5. '머틀 에센셜 오일'의 근육계 지원
가. 근육 이완과 긴장 해소
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: α-핀렌 (α-Pinene)
- 효과 : 근육을 이완시키고 긴장을 해소하여 피로를 줄이고 편안한 상태를 유지합니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: α-테르피네올 (α-Terpineol)
- 효과: 근육 이완을 촉진하고 피로를 완화하여 근육계에 편안함을 제공합니다.
나. 염증 및 통증 완화
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 효과 : 근육과 관련된 염증을 완화하고 통증을 감소시킵니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: 미르테닐 아세테이트 (Myrtenyl Acetate)
- 효과 : 항염 및 진정 특성으로 근육 통증을 완화하고 염증을 억제합니다.
6. '머틀 에센셜 오일'의 생식계 지원
가. 호르몬 균형 조절
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 미르테놀 (Myrtenol)
- 효과 : 생식계의 호르몬 균형을 조절하고 여성 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: 1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 효과: 호르몬 수준을 안정화하고 생식계 기능을 지원하여 생식 기관의 건강을 촉진합니다.
나. 안정화
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 리나놀 (Linalool)
- 효과 : 스트레스를 감소시키고 안정화하여 생식계의 건강을 지원합니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: γ-테르피넨 (γ-Terpinene)
- 효과 : 스트레스 해소를 도와 생식계의 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.
7. '머틀 에센셜 오일'의 피부 건강 지원
가. 항균 및 항염증 효과
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 미르테닐 아세테이트 (Myrtenyl Acetate)
- 효과 : 피부의 염증을 줄이고 항균 특성으로 피부 질환 및 염증을 완화합니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: 1,8-시네올 (1,8-Cineole)
- 효과: 강력한 항균과 항염증 특성을 가지고 있어 피부 건강을 지원하고 진정 작용에 도움을 줍니다.
나. 피부 탄력 증진
A. '그린 머틀 에센셜 오일' 성분: 리나놀 (Linalool)
- 효과 : 피부에 탄력을 부여하며, 피부 건강을 유지하고 촉촉함을 제공합니다.
B. '레드 머틀 에센셜 오일' 성분: γ-테르피넨 (γ-Terpinene)
- 효과 : 피부의 탄력을 향상해 건강한 피부를 유지하고 보호합니다.
다. 항산화 작용 및 미백 효과
C. '그린 & 레드 머틀 에센셜 오일' 성분: 리모넨 (Limonene)
- 효과 : 항산화 효과를 제공하여 피부 노화를 예방하고 미백을 도와주고 피부톤을 개선시키는데 도움을 줍니다.
8. '머틀 에센셜 오일'의 안전한 활용을 위한 주의사항
- 부작용은 거의 없으나, 장기간 사용하면 점막을 자극할 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 특정한 증상을 치유하기 위해서는 반드시 전문가와 상의한 후 사용해야 합니다.
[ 최적의 아로마테라피: 에센셜 오일의 특징, 특성, 주의사항, 올바른 보관 방법 안내 (tistory.com) ]
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